ในขณะที่คุณนอนไม่หลับ ยาเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ในเวลากลางคืน ข้อเสียเปรียบหลักของยาเหล่านี้คือไม่สามารถใช้เป็นเวลานาน หากคุณยังคงมีปัญหา ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหาอื่น หากคุณเคยใช้ยานอนหลับที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ให้ลองปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยานอนหลับตามใบสั่งแพทย์ บ่อยครั้ง GP ของคุณจะแนะนำให้ลองใช้การบำบัดด้วยการพูดคุยก่อน ซึ่งสามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดที่ทำให้คุณนอนไม่หลับได้
เบนโซไดอะซีพีนอาจทำให้นอนไม่หลับ และไม่แนะนำให้ใช้เป็นเวลานาน ๆ ยาเหล่านี้อาจทำให้ง่วงซึมระหว่างวันได้ และสิ่งเหล่านี้ยามีโอกาสถูกทำร้ายสูงนอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การนอนไม่หลับและผลข้างเคียงที่ร้ายแรงอื่นๆ ยาตามใบสั่งแพทย์ที่ไม่สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้รวมถึงยาแก้ซึมเศร้า คอร์ติโคสเตียรอยด์และไทรอยด์ฮอร์โมน ยาเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับการใช้งานในระยะยาวเพราะอาจทำให้เสพติดและสร้างนิสัยได้
เบนโซไดอะซีพีนสามารถเสพติดและมีศักยภาพในการล่วงละเมิดสูง ความเสี่ยงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเบนโซไดอะซีพีน ได้แก่ อาการง่วงนอนตอนกลางวันและความรู้ความเข้าใจลดลง หากคุณวางแผนที่จะใช้ยาซึมเศร้า พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ เขาหรือเธอสามารถระบุสาเหตุของการนอนไม่หลับของคุณได้ และพัฒนาแผนการรักษาเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ คุณอาจต้องการพิจารณาวิธีการที่ไม่ใช้เภสัชวิทยา เช่น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ
เครื่องช่วยการนอนหลับที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์อาจใช้ได้สำหรับบางคน แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาต้นเหตุได้และอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย ควรปรึกษาแพทย์ดูแลหลักหากคุณนอนไม่หลับ และคุณควรพาคู่นอนมาด้วย สิ่งสำคัญคือต้องพาเพื่อนมาด้วยในการนัดหมายของคุณ แพทย์ดูแลหลักของคุณอาจต้องการพูดคุยกับคู่นอนของคุณเช่นกัน เขาอาจต้องการทราบเกี่ยวกับประวัติสุขภาพโดยทั่วไปของคุณและปริมาณยาและยาช่วยการนอนหลับที่คุณกำลังใช้
หากนอนไม่หลับ ควรปรึกษาแพทย์ ยาตามใบสั่งแพทย์หลายชนิดอาจรบกวนการนอนหลับของคุณ ยาบางชนิดมีแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจนำไปสู่การพึ่งพาอาศัยกันและง่วงนอนได้ ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ พวกเขาไม่ใช่ตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ คุณควรหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของยาประเภทต่างๆ
หากคุณนอนไม่หลับด้วยเหตุผลบางประการ คุณสามารถลองใช้ยานอนหลับที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ผลมากนัก และมักมีผลข้างเคียงที่คุณไม่ควรกินเป็นเวลานาน คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณนอนไม่หลับ หากคุณนอนไม่หลับเนื่องจากปัญหาสุขภาพ คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพ หากคุณมีอาการนอนไม่หลับ แพทย์จะถามคุณเกี่ยวกับนิสัยการนอนและไลฟ์สไตล์ของคุณ
ยาบางชนิดไม่เหมาะสำหรับผู้ที่นอนไม่หลับ พวกเขาสามารถเสพติดและอาจส่งผลให้นอนไม่หลับ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงอื่น ๆ รวมทั้งความจำเสื่อม คุณควรปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อพิจารณาว่ายาชนิดใดจะได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ หากไม่ได้ผล ให้ลองใช้การบำบัดทางพฤติกรรม คุณอาจนอนหลับได้ตามต้องการโดยไม่ต้องใช้ยา อย่างไรก็ตาม คุณควรตระหนักถึงผลข้างเคียงของยาใดๆ
ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดอาจทำให้นอนไม่หลับได้ Benzodiazepines และ valproate อาจเป็นทางเลือกที่นิยมมากที่สุด พวกเขาสามารถเพิ่มความเสี่ยงของอาการเสียดท้อง, นอนไม่หลับฟื้นตัวและนอนไม่หลับ ในทำนองเดียวกัน halcion, antihistamine และ acetaminophen สามารถรบกวนการนอนหลับได้ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ยานอนหลับ นอกจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์แล้ว คุณยังสามารถลองใช้ยาช่วยนอนหลับที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
เบนโซไดอะซีพีนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการนอนไม่หลับ ไม่ใช่ยารักษาอาการนอนไม่หลับ แต่อาจมีประโยชน์สำหรับบางคน แต่พวกเขามีข้อเสียเล็กน้อย เบนโซไดอะซีพีนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้นอนไม่หลับ พวกเขายังเสพติดสูงและอาจทำให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกันในระยะยาว นี่คือเหตุผลที่ควรใช้เป็นยาแก้นอนไม่หลับชั่วคราวเท่านั้น และคุณควรพิจารณาสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดก่อนตัดสินใจเลือกยานอนหลับ
